Retiro de Verano 2023: Aquí y Ahora
Acerca del Retiro…
¿Sabrías decir qué es el presente? ¿un instante? ¿una fracción de tiempo que antes de que tomes conciencia de él ya se ha convertido en pasado? Quizá, más bien es una actitud consciente…
Si eres de las personas que vive con 1000 cosas en la cabeza y te cuesta vivir el presente, si empiezas a darte cuenta de que la vida se desarrolla en este instante en el que realmente tienes el poder de dirigir tus actos en una dirección u otra, si quieres situarte y afianzarte en esa actitud de poner conciencia, VENTE.
En el próximo retiro vamos a trabajar la actitud de PRESENTE. Ese momento decisivo de la vida.
Sólo en el presente puedes tomar el control, es sólo en el presente cuando puedes sanar el pasado, sembrar para un futuro más prometedor pero sobre todo es en el presente cuando puedes SER tu mism@ y VIVIR de VERDAD la VIDA que se despliega a cada momento delante de ti.
Impartido por Ignacio Sáez y Leticia Martínez
Profesores de Kundalini Yoga con más de 15 años de experiencia impartiendo clases y dirigiendo retiros.
Además somos formadores de Kundalini Yoga, dísciplina en la que encontramos nuestro camino de vida y nuestra vocación y que actualmente ofrecemos en nuestro centro de Yoga yoyyoga de Granada y online.
Más sobre nosotros:
– Leticia
– Nacho
A quién está dirigido
Este retiro está pensado para tod@s: Cada persona independientemente de su nivel de práctica va a poder tener su propia experiencia. Kundalini Yoga y nuestra forma de transmitirlo es una técnica poderosa desde el primer contacto y nos permite que cada persona la practique a su ritmo.
Cada uno llega hasta donde puede llegar y eso es perfecto. Respetar tus límites con honestidad, paciencia y humildad y a la vez estar dispuesto a romper con esos límites que sólo están en la mente, está a tu alcance.
Programa del Retiro
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Viernes 14
- Llegada a partir de las 17:00 para ocupar la habitación.
- 18:00 a 20:00 Bienvenida, introducción al tema a tratar durante el retiro y práctica.
- 20:30 Cena
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Sábado 15
- 6:30 a 8:30 Sadhana
- 8:30 a 10:00 desayuno
- 10:00 a 12:00 Día de Tantra, Meditaciones en pareja.
- 12:00 a 12:30 descanso
- 12:30 a 14:00 Tantra.
- 14:00 a 17:00 Comida y descanso
- 17:00 a 20:00 Tantra y relajación con Baño de Gong.
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Domindo 16
- 6:30 a 8:30 Sadhana
- 8:30 a 10:00 desayuno
- 10:00 a 12:00 Terminamos de soltar.
- 12:00 a 12:30 descanso
- 12:30 a 14:00 Práctica en grupo y despedida.
- 14:00 a 17:00 Comida y vuelta a casa.
¡Tenemos la suerte de contar con música en directo de Rama Das!
Puedes escuchar su música en clicando en el botón que te llevará a Spotify
Menú:
Disfrutaremos un menú vegetariano con productos de la zona y en la medida de lo posible ecológicos.
¿Quieres Reservar tu plaza o que te llamemos para informarte?
Déjanos tus datos de contacto y te llamamos en breve
¿Qué hay que llevar al Retiro?:
Libreta y bolígrafo.
Una botella de agua para rellenar.
Tu material de práctica, ropa cómoda, esterilla de Yoga, cojín y manta para las relajaciones, cinta…
La finca tiene una magnífica zona de jardín y piscina así que lleva bañador.
¿Dónde?
En Granja Escuela «El Molino de Lecrín»
Es un centro de Educación Ambiental situado en las estribaciones del Espacio Natural Protegido de Sierra Nevada, tiene como principal objetivo ofrecer a la sociedad, con especial atención en los escolares, la comprensión y el acercamiento al medio natural y rural, fomentando la tolerancia y respeto a las personas y al entorno mediante el desarrollo de diversos programas educativos.
¿Cómo llegar al Molino de Lecrín?:
Cuesta de Cozvijar s/n, 18650 Dúrcal, Granada
Precio:
El precio del Retiro es de 265€, incluye el curso, alojamiento y comida.
No incluye material para la práctica (zafu, esterilla, cintas, bloques, etc.).
Para reservar plaza es necesario el pago de 100€ por anticipado y el resto del pago el mismo día de llegada.
Para más información, contacta con nosotros en los teléfonos 617901347 y 637891063. (también whatsapp)
O por correo el electrónico info@yoyyoga.com
*La organización se reserva la posibilidad de cambios en función de la logística del retiro.
